Aplikasi kebugaran ini menonjol dari aplikasi latihan di rumah & pusat kebugaran gratis lainnya, menawarkan pelacak kemajuan di pusat kebugaran dan perencana latihan yang memungkinkan Anda membuat buku harian latihan yang dipersonalisasi, melacak rutinitas latihan, dan menemukan rencana latihan kebugaran terbaik dan sesi binaraga yang dirancang khusus untuk Anda.
Aplikasi latihan kardio ini adalah salah satu aplikasi latihan terbaik untuk pria dan aplikasi latihan gratis untuk wanita, yang memungkinkan Anda memilih rutinitas olahraga yang dirancang untuk pria atau wanita. Anda dapat terhubung dengan anggota lain, mencatat latihan Anda, baik itu latihan pemula, latihan perut di pusat kebugaran, atau latihan perut di rumah, mengajukan pertanyaan, dan menerima jawaban dari pakar!
Tetap bugar di rumah atau di pusat kebugaran dengan pelatih kebugaran virtual Anda di aplikasi latihan kekuatan ini!
Baik Anda ingin menurunkan berat badan, menambah massa otot, atau mendapatkan perut six-pack yang terbentuk dengan baik, aplikasi kebugaran perencana di rumah dan pusat kebugaran kami menyediakan rencana latihan seluruh tubuh yang komprehensif dengan berbagai latihan video gratis untuk membantu Anda mencapai tujuan tubuh Anda.
Pilih dari berbagai rencana latihan yang menargetkan kelompok otot tertentu, seperti latihan dada, latihan tubuh bagian atas, latihan perut (latihan perut), latihan lengan, dan latihan seluruh tubuh di rumah, atau sesuaikan untuk memenuhi tujuan tertentu seperti latihan pembakaran lemak, latihan pengondisian, atau latihan beban tubuh.
Anda juga dapat mengakses latihan siap pakai yang dipasangkan dengan rencana diet nutrisi untuk melengkapi perjalanan kebugaran Anda.
Mengapa Anda harus menggunakan Aplikasi Kebugaran Rumah dan Gym Online ini?
- Latihan siap pakai dengan aplikasi latihan gratis dan lebih dari 300 rencana kebugaran untuk membantu Anda binaraga seperti bekerja dengan pelatih kebugaran atau pelatih pribadi berdasarkan peringkat dan umpan balik pada aplikasi latihan kardio kami
- Lebih dari 850 latihan dengan video berkualitas tinggi, terperinci dengan informasi tentang latihan, kesehatan, dan diet.
- Rencana diet - rencana penurunan berat badan: Lebih dari 200 produk makanan dengan tabel nilai gizi dan penghitung kalori.
- Tambah berat badan & rencana pembentukan otot dengan mudah dengan nutrisi Olahraga & tambahan penting untuk diet Anda
- Hitung indeks tubuh Anda: BMI, BMR, FFMI, dan seterusnya
- Aplikasi kebugaran ini membantu Anda menurunkan berat badan, mendapatkan perut yang sempurna, melatih lengan dan dada, dan menjaga diet sehat dengan aplikasi penambah berat badan kami.
- Aplikasi Kebugaran memberikan rekomendasi atau pada rencana makan Anda dan menyesuaikan program latihan, jika diperlukan. Aplikasi ini dirancang dari pelatih profesional dengan pengetahuan luas tentang semua jenis tujuan latihan, tidak peduli apakah Anda mencoba menurunkan berat badan dengan cepat, mendapatkan perut six-pack, mendapatkan lengan besar, mendapatkan punggung lebar, membangun otot, atau hanya mendapatkan lebih banyak definisi otot.
- Pelacak latihan: Lacak kemajuan Anda dengan pelacak kebugaran dan buku harian latihan kami.
Bagaimana cara kerjanya?
- Aplikasi latihan pria di rumah ini memungkinkan Anda untuk berolahraga sesuai keinginan, set/repetisi, serta durasi yang sesuai
- Kembangkan program penurunan berat badan Anda sendiri dengan penyesuaian penuh, gunakan pelacak kalori & rencana diet kami dan mulailah berolahraga.
- Anda dapat merencanakan jadwal dan melacak hasil dalam buku harian latihan. Atau, pilih program latihan siap pakai dengan diet untuk tujuan spesifik Anda, seperti latihan untuk menghilangkan lemak, dan latihan perut untuk pria.
- Aplikasi pelatih kebugaran akan memberi Anda rencana latihan dan rencana diet yang disesuaikan, membuat rencana latihan 30 hari, mingguan dengan serangkaian latihan lengkap dan rencana makan untuk mencapai tujuan Anda, apakah itu untuk menurunkan berat badan dalam 30 hari, menghilangkan lemak perut, membentuk otot, mendapatkan perut six-pack, lengan besar atau dada lebar atau kembali bugar setelah sakit atau hamil – semua ini di rumah.
Kirim email kepada kami di sp.lsgymworkout@yahoo.com jika Anda memiliki masalah teknis dan umpan balik perbaikan.
